潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學
姜涛,邱士缙,葛绰瑶,郭嘉骏,骆振伟,钟卓颖
葛绰瑶,程仁富,郑杞瑶,陈映同
卢瀚霆,吕爵安,陈汉娜,沈殷怡,罗家英,蔡宛珊,欧阳伟豪,卢觅雪,陈安立,麦沛东,陈俞希,葛绰瑶
陈柏宇,练美娟,葛绰瑶,赵慧珊,赵颂茹,杨淇
黃雅慧,程仁富,叶振弘
廖启智,陈秀雯,刘俊谦,吴海昕,岑珈其,唐韦琪,朱柏谦,钟雪莹,卢蓁宜,程仁富,周汉宁,邓丽英 Tang Lai Ying,Amy,麦可怡,黄泽锋,胡希文,陈安莹,唐浩然,馮心蕙,馬思敏,张蔓姿,张蔓莎,李卓毅,馬治,凌健熙,黎美萱,李英涛,曾文威,张满源
陈湛文,袁澧林,陈海宁,杨伟伦,陈毅燊,陈子丰,岑珈其,柳俊江,火火,程仁富,和泉素行,张进翘,顾定轩,胡子彤,何华超,罗永昌,李凯贤,练美娟,郭嘉骏,潘绍聪
苏皓儿,王颂茵,郭思,郑杞瑶,黃可盈,马俊怡,董嘉仪,马咏茹,倪碧贤,王颐,梁雅贻,罗咏琪,罗海尤,汤珮明,梁庭欣,杨浩儿,郭嘉诺,丘建威,陈安立,苏家豪,许博文
于洋,韩马利,李司棋,林锦堂
郑少秋,任达华,程思俊,廖启智,陈秀珠,叶德娴,梁珊,刘雅丽
权相宇,金熙元,李相二,裴多彬,申贤胜,朱镇模
胡杏儿,郑嘉颖,李灿森,林子善,滕丽名,陈敏之,黄智雯
华子,何伟
安东尼·阿拉比,Phae Amara,Warren Burke,洛雷塔·迪瓦恩,拉克尔·加德纳,特尔玛·霍普金斯,Talia Jackson,Jordyn Raya James,Erica Matthews,蒂亚·莫里,理查德·朗德特里,Cameron J. Wright
秦霄贤,赵小棠,孟鹤堂,张昊玥,曹鹤阳,李鹤东,张鹤伦,朱云峰
Jaime Zevallos
蔡宜达,张嘉倪,李净洋,马羚,刘锡明,何佳怡,徐少强,李子雄,陈保元,汤镇业,巴多,吴廷烨,郑文森,董玥,田蕾希
玛丽亚·德布斯卡,切扎里·卢卡斯泽维奇,彼得·斯特拉莫夫斯基
黄觉,颜丹晨,王政钧,姚安濂,张铁林,万弘杰,杨烁,张佳宁,李雨泽,蒋婧,万美汐,许圣楠
演员：郭晓东,沈傲君,杨梅,曹炳琨,多布杰,曲尼次仁,蒲巴甲,黄品沅,赵阳,姜峰,张蓓蓓,仁青顿珠,洛丹,班嘉佳,赵毅,姚文婷,刘博皓,洛桑群培,普布次仁,周里京
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演员：黄日华,温兆伦,刘嘉玲,邵美琪,苏杏璇
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演员：胡歌,刘涛,王凯,陈龙
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