《更上一层楼》是湖南卫视在2019开年之际推出的大型趣味体育竞技类节目。节目以“滑”“碰”“冲”为项目设计标准，以心愿清单作为节目立意，选手以战队形式进行挑战，
内详
陈立农,黄明昊,王子异,尤长靖,薛凯琪,王菊,李子璇,陈意涵,王琳凯
阿云嘎,檀健次,冯巩,希林娜依·高,林志颖,陆毅,肖战,张新成,张宥浩,魏大勋,白宇,王星越,白鹿,成毅
宋承宪 李栋旭 柳演锡 李光洙
陈若轩,林跃,合文俊,宋木子,张思帆,胡春杨,邓孝慈,葛秋谷,李皓楠,李昊,金子涵,武艺
关之琳,蒋欣,陈妍希,唐艺昕,宋茜,沈梦辰,汪涵,吴秀波
姚元浩,李玖哲,陳漢典,胡宇威,邱宇辰,夏和熙
谢霆锋,林依晨
沙溢,容祖儿,胡海泉,苏醒,沈南,郑合惠子,大锁,叶一茜
程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡
金大明,罗暎锡
演员：陈立农,黄明昊,王子异,尤长靖,薛凯琪,王菊,李子璇,陈意涵,王琳凯
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演员：李澄琳 何慧欣 胡依诺 吴洛汶 麦美恩
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演员：伊能静,黄圣依,朱正廷,金子涵,戴燕妮,张纯烨,姜振宇
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